Amigos y familiares

A continuación hay algunos recursos útiles para los amigos, los familiares, las niñeras y los cuidadores que interactúan con los nuevos padres:

• Hojas informativas para abuelos y otros familiares cuidadores por estado: los abuelos y otros familiares a menudo necesitan información sobre los servicios de apoyo, los beneficios y las políticas que tienen a su disposición. Estas hojas informativas tienen valiosos datos e información específica para todos los estados, Washington (D.C.), Puerto Rico y las Islas Vírgenes de EE. UU.

Apoyar a los futuros padres implica compartir información útil y precisa para garantizar tanto su salud como la del bebé. Estos son algunos consejos que puede compartir:

1. Intentar llegar a término: anime a los padres a dejar que el embarazo llegue al menos a las 39 semanas. Los bebés necesitan este tiempo para desarrollarse plenamente, y nacer antes puede acarrear complicaciones. Apóyelos durante estas últimas semanas y fomente el parto natural si no hay complicaciones.
2. Involucrar al padre: los padres desempeñan un papel crucial antes, durante y después del embarazo. Anime a los papás a participar en el proceso, ya que esto puede llevar a mejores resultados tanto para la mamá como para el bebé, así como una mejor atención prenatal y una mayor probabilidad de lactancia materna.
3. Promover un sueño seguro: asegúrese de que todas las personas que cuidan del bebé sepan cómo promover un sueño seguro. Siga las directrices para reducir los riesgos, como colocar a los bebés boca arriba al dormir, evitar la ropa de cama acolchada y las superficies blandas.
4. Preparar un hogar seguro: asegúrese de que la casa está preparada a prueba de bebés y es segura. Compruebe que todas las personas que interactúan con el bebé están al día con las vacunas como la de la gripe y la TdaP. Acondicionen la casa a prueba de bebés y asegúrense de que está libre de riesgos como el plomo u objetos peligrosos.

Al compartir estos consejos, ayudará a crear un entorno de apoyo e información para los nuevos padres.

Viajar con fórmula para bebés, leche materna y alimentos para bebés puede ser sencillo si conoce las expectativas del chequeo de seguridad en el aeropuerto. Estos son algunos consejos útiles para garantizar un chequeo de seguridad sin problemas para usted y los elementos esenciales de su bebé.

• Equipaje de mano: puede llevar fórmula, leche materna, bebidas para niños pequeños y alimentos para bebés en cantidades superiores a 3.4 onzas o 100 mililitros en su equipaje de mano, ya que se consideran líquidos médicamente necesarios y no es necesario que se ajusten al límite de las bolsas plásticas de un cuarto de galón. Esto incluye accesorios de enfriamiento como bolsas de hielo y paquetes de gel congelado. No necesita estar con su hijo para tener estos artículos con usted.
• Equipaje por carga: puede empacar fórmula, leche materna, bebidas para niños pequeños y alimentos para bebés en el equipaje que va por carga.
• En el punto de seguridad: infórmele al oficial de la TSA al momento de su turno que lleva más de 3.4 onzas de estos artículos. Sáquelos de su bolso para que los examinen por separado.
• Para un proceso más rápido del chequeo de seguridad: use fórmula transparente y translúcida, y biberones de leche materna en lugar de bolsas o paquetes de plástico. Si bien su leche puede someterse a revisión adicional, la TSA nunca debe abrir, analizar ni verter ninguna cantidad de leche.
• Radiografías:infórmele al oficial de la TSA si prefiere que no le tomen radiografías a la fórmula o leche. Se utilizarán métodos de revisión alternativos que pueden implicar procedimientos adicionales.
• Accesorios de refrigeración: se permiten bolsas de hielo y paquetes de gel congelado para mantener fresca la fórmula o la leche. Si están parcialmente congeladas o granizadas, pasarán por el mismo proceso de revisión.
• Prepárese: antes de viajar, tome capturas de pantalla de las políticas y los procedimientos de la TSA sobre viajar con leche. Tener esta información lista le permite saber sus derechos mientras viaja.

Visite el sitio web de la TSA para obtener más información.

Conocer los términos clave relacionados con el nacimiento y el parto puede hacer una gran diferencia mientras se prepara para su bebé. Familiarizarse con estos términos la ayudará a sentirse más segura y preparada cuando llegue el momento del trabajo de parto y el nacimiento.

Esta sección desglosa los términos y definiciones esenciales para ayudarla a navegar su experiencia de parto más fácilmente. Ya sea que esté hablando del plan de parto con su proveedor o tomando decisiones informadas durante el parto, esta guía la ayudará a comprender el lenguaje utilizado en el proceso de parto. Profundicemos en estos términos importantes para asegurarnos de que esté bien preparada para cada paso de esta experiencia.

Términos y definiciones sobre el trabajo de parto y el nacimiento

• Desprendimiento de placenta: la placenta comienza a separarse de la pared uterina antes de que nazca el bebé.
• Líquido amniótico: líquido protector que rodea al feto, compuesto principalmente de orina fetal y agua.
• APGAR: prueba rápida para verificar qué tan bien está el bebé inmediatamente después del nacimiento. Mide cinco cosas: el color de la piel, la frecuencia cardíaca, los reflejos, el tono muscular y la respiración. Las puntuaciones se dan a los 1 y 5 minutos después del nacimiento, y van del 1 al 10.
• Persona que da a luz: quien está dando a luz. Este término incluye a cualquier persona que está embarazada y dando a luz, independientemente de su sexo.
• Presentación de nalgas: el bebé está en posición con la cabeza hacia arriba y lo primero que saldría en el parto serían los pies o las nalgas.
• Desproporción cefalopélvica (CPD): el bebé es demasiado grande para pasar por la pelvis de la madre.
• Cervidil: medicamento que se usa para ayudar a que el cuello uterino se ablande y se abra antes de que comience el parto.
• Cesárea: procedimiento quirúrgico en el que el bebé nace a través de una incisión en la pared abdominal y uterina. También se denomina parto abdominal.
• Calostro: líquido delgado y blanco producido por los senos en las últimas semanas del embarazo antes de que entre la leche.
• Presentación de nalgas completas: las nalgas del bebé están en el cuello uterino y las piernas están cruzadas, lo que dificulta el parto vaginal.
• Contracción: endurecimiento del útero que ayuda a empujar al bebé por el canal de parto.
• Coronar/Coronación: la cabeza del bebé ha salido por el canal de parto y es visible en la abertura vaginal.
• Dilatación: proceso de apertura del cuello uterino en preparación para el parto. Se mide en centímetros. La dilatación total es de 10 centímetros.
• Borramiento del cuello uterino: adelgazamiento del cuello uterino antes del nacimiento. Se mide en porcentajes. “100 % de borramiento” significa que el cuello uterino está completamente delgado.
• Encajamiento: cuando la cabeza del bebé (o la parte que se presenta) se asienta en la cavidad pélvica, generalmente, en el último mes de embarazo.
• Epidural: forma común de anestesia durante el trabajo de parto, que se administra a través de un catéter en el espacio cercano a la médula espinal.
• Episiotomía: incisión en el perineo para ensanchar la abertura vaginal para el parto.
• Sufrimiento fetal: cuando el bebé no recibe suficiente oxígeno o tiene otros problemas.
• Fontanela: puntos blandos en el cráneo de un bebé que permiten cierta flexibilidad a medida que el bebé pasa por el canal de parto.
• Fórceps: instrumento en forma de pinza que se usa para guiar la cabeza del bebé hacia afuera durante el parto.
• Presentación de nalgas franca: las nalgas del bebé se presentan en el cuello uterino y las piernas están extendidas hacia arriba, hacia la cabeza.
• Incontinencia: incapacidad para controlar la orina. Puede ocurrir cuando el bebé hace presión sobre la vejiga.
• Trabajo de parto inducido: iniciar o acelerar el trabajo de parto usando métodos como el gel de prostaglandina, una inyección intravenosa de oxitocina (pitocina) o rompiendo la bolsa de agua.
• Ictericia: afección en la que la piel del bebé se vuelve amarilla debido a que el hígado aún no procesa los glóbulos rojos de manera eficiente.
• Trabajo de parto: contracciones regulares del útero que ayudan a abrir el cuello uterino y a prepararse para el parto.
• Descenso: cuando el bebé cae más abajo en la pelvis en preparación para el parto.
• Meconio: sustancia verdosa que se encuentra en el intestino del bebé y que generalmente expulsan después del nacimiento.
• Neonatólogo: médico que se especializa en el cuidado de recién nacidos.
• NICU: significa Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, donde se atiende a recién nacidos gravemente enfermos o prematuros.
• Nubain: analgésico narcótico sintético que se usa durante el trabajo de parto.
• Oxitocina: hormona que ayuda a iniciar las contracciones y al reflejo de expulsión de la leche. La pitocina es la forma sintética que se usa durante el parto.
• Perineo: área de músculo y tejido entre la vagina y el recto.
• Phenergan: sedante que también ayuda a controlar las náuseas y los vómitos.
• Placenta: órgano que conecta a la madre y al bebé, por donde pasa la nutrición y se eliminan los desechos.
• Placenta previa: cuando la placenta cubre parte o todo el cuello uterino.
• Posición posterior: el bebé está boca arriba durante el parto. La posición normal es boca abajo (anterior).
• Postparto: periodo después del parto.
• Embarazo postérmino: dura más de 42 semanas.
• Embarazo pretérmino: bebés nacidos antes de las 37 semanas de embarazo.
• Crema de prostaglandina: medicamento que se usa para ablandar y abrir el cuello uterino antes de que comience el parto.
• Proveedor: profesional de la salud que brinda atención durante el embarazo, el parto y el alumbramiento. Esto puede incluir obstetras, parteras, enfermeras con facultades médicas (nurse practitioners) o médicos de familia.
• Rotura de membranas: cuando se rompe el saco lleno de líquido que rodea al bebé, lo que puede provocar un chorro o una fuga lenta de líquido.
• Espéculo: instrumento que se usa para ensanchar ligeramente la vagina para ver el cuello uterino con mayor claridad.
• Cronometrar las contracciones: medir el tiempo entre el inicio de una contracción y la otra.
• Presentación transversal: el bebé está acostado en posición horizontal en el útero. Si la posición no se puede corregir, se necesita una cesárea.
• Cordón umbilical: cordón que transporta sangre, oxígeno y nutrientes desde la placenta hasta el bebé.
• Extractor de vacío (ventosa): dispositivo que se adhiere a la cabeza del bebé para ayudarlo a salir por el canal durante el parto.